2000年前からのお茶

こんにちわ。

今日ご紹介するお茶は菊花です。

中国では、なじみの深いお茶で、日常では花茶として親しまれ、生薬用途に2000年以上前から栽培されています。

ビタミンB1、ビタミンA、アミノ酸などが含まれ
菊花は目の疲れを癒してくれると、長い間愛飲されてきました。

お茶にすると爽やかないい香りがします。
お味もクセはなく飲みやすいですが、濃く淹れすぎてしまうと苦味が強くなるので薄めに作るのをオススメします。

お盆休みが終わり仕事でパソコンを使う方も多いと思いますが、
目の疲れを溜めないようにぜひ菊花を一度お試しください。